Идеальный метод. Как с помощью ходьбы активизировать свой мозг, запустить процесс сжигания жира, забыть про усталость за 13 минут в день. Валентино Арианна — купить по выгодной цене на Uchebniki.ru

Вне периодов > Иностранные языки (прочие) > Периодическая литература, журналы
Иностранные языки (прочие). Валентино
Обложка

Идеальный метод. Как с помощью ходьбы активизировать свой мозг, запустить процесс сжигания жира, забыть про усталость за 13 минут в день

Авторы/составители: Валентино Арианна
Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Серия: Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело
Книга итальянского медицинского журналиста и пилигрима Арианны Валентино заново открывает нам мир простой ходьбы. Оказывается, обычное движение вперед может не только принести душевное равновесие, снять стресс и вдохновить на новые свершения (в процессе ходьбы вырабатывается сератонин!), но и помочь похудеть, подтянуть мышцы живота и бедер и издавиться от целлюлита!
Нет в наличии

Характеристики
Количество страниц 112
ISBN 978-5-04-094773-7
Период Вне периодов
Предмет Иностранные языки (прочие)
Тип материала Периодическая литература, журналы

 Нет в наличии